Onderpronatie

Onderpronatie

Onderpronatie wordt ook wel supinatie genoemd en betekent het naar buiten kantelen van de voeten tijdens het lopen of staan. Door deze verkeerde stand van de voeten is het mogelijk dat er klachten in het hele menselijke lichaam worden veroorzaakt. Vaak is onderpronatie te herkennen aan de extra slijtage van schoeisel aan de buitenkant van de voet.

Oorzaken onderpronatie

- Verkeerde beenstand (O-benen)
- Verkeerde voetstand (holvoet)
- Voetblessures
- Gewichtstoename

Klachten door onderpronatie

Bij onderpronatie worden er door de voeten te weinig schokken opgevangen waardoor een groot aantal klachten kunnen ontstaan in het hele lichaam. Een aantal veel voorkomende klachten zijn:

- Enkelklachten
- Hielpijn
- Knie-, heup-, en rugklachten
- Peesplaatontsteking
- Achillespeespijn
- Eeltvorming aan de buitenkant van de voet

Behandelen onderpronatie

De meeste klachten van onderpronatie worden veroorzaakt omdat de voet te weinig schokken opvangt tijdens het lopen. Bij onderpronatie werkt het natuurlijke schokdempingsmechanisme niet meer naar behoren waardoor de klappen op de voeten en het lichaam bij iedere stap schade kunnen gaan doen. Corrigerende steunzolen helpen om date klachten te verminderen of te voorkomen omdat de voet gedwongen wordt naar binnen te staan. Bij het gebruik van een goede zool gaat u direct profiteren van de schokdemping van de inlegzool en zal de natuurlijke schokdemping in de voeten beter werken. Ook zult u zien dat schoenen minder snel gaan slijten aan de buitenrand.