Elleboogbrace

Elleboogblessures 

Het ellebooggewricht bestaat uit de bovenarm (humerus), het spaakbeen (radius) en de ellepijp (ulna). Een acute blessure ontstaat meestal als gevolg van een val of een overstrekking van de elleboog. De voornaamste symptomen zijn acuut optredende pijn, zwelling en het minder goed kunnen bewegen van de elleboog. Met name strekken is vaak niet mogelijk en pijnlijk. De pijn wordt veroorzaakt doordat het weefsel rond het ellebooggewricht beschadigd is. Soms is het noodzakelijk om met behulp van de röntgenfoto een breuk uit te sluiten. Met voldoende rust verdwijnen de klachten meestal vanzelf.

Een overbelastingsblessure ontstaat doordat de belasting waaraan de elleboog blootstaat, groter is dan de hoeveelheid belasting die de elleboog aan kan. Als gevolg van de overbelasting kan aanspannen en/of op rek brengen van de aangedane spieren pijnklachten geven. Een overbelastingsblessure rond de elleboog ontstaat vaak na veel herhalingen van eenzelfde (verkeerde) beweging. Met name bij sporten als tennis, handbal, volleybal, etc. kan dit regelmatig voorkomen.

De aanhechting van de spieren die de pols strekken, raken daarbij overbelast! Deze spieren hechten vlak bij de elleboog aan. (N.B. een golfersarm is een overbelasting van de spieren die de pols buigen). De oorzaak is meestal het gevolg van een verkeerde techniek en/of een verkeerde materiaal keuze (verkeerde grip, foute bespanning in racket). Voor een juiste diagnose is een bezoek aan de sportfysiotherapeut of sportarts aan te raden. Een overbelastingsblessure kent diverse stadia van pijn. De pijn kan na een inspanning optreden maar het is ook mogelijk dat er sprake is van continue klachten.

Elleboogbraces kunnen helpen sneller te herstellen van blessures en/of deze voorkomen voorkomen. Komt u er zelf niet uit? Neem contact op voor gratis en snel advies.